趣味　Esaku

今日はぁ〜。焼肉のタレを使って　　　お肉を炒めてエビチリも作って^o^サバの味噌　完成今日はこんな感じの晩ごはん　　明日は何作ろぉ〜かなぁ〜。　本など見て　勉強しながら作りまぁ〜す。

今日はお魚さんを炊いたので　　身をほぐして、食べやすくオムライス系にしてみましたぁ〜。少しでも魚🐟を食べて欲しくて　悩みに悩んで　こんな感じにしてみましたぁ〜。（╹◡╹）見事に食べてくれてましたぁ〜。良かった。後　一品はぁ〜。鶏肉と小松菜🥬...

ありがとうございます。　　時期が前になりますが、、、タケノコ頂いてすぐに　　グツグツと炊いてみましたぁ〜。　旬の物って本当に美味しいですよねぇ〜。　みなさんタケノコって毎年食べますか？　私のお家では　子供が食べてくれないので(￣^￣) 作る...

最近　なかなか(T ^ T) 投稿できてなかったぁ〜。これから　頑張りまぁ〜す。今日は　　　お肉を焼いて　　　　　　　　麻婆豆腐と明太子スパゲッティー　　　　　　　　　　カルボナーラ　ウィンナー多め^o^ ご飯作りは色々見たり　聞いたりで楽...

今日はお刺身(≧∀≦) 　トンカツも作りました(^○^) 自分達のこのみで完食してくれてましたぁ〜。　　　本当子供って、､､､､､､､個人　個人好きな食べ物　あっても最後まで、食べてくれますね╰(*´︶`*)╯♡ 近頃　自分で目玉焼き作って...

今日のメニュー✳︎カニさぁ〜ん( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 私のお家ではみ〜んな好きな蟹🦀さんなので茹でてみました〜。みぃ〜んな　好きなおかずが違うので　毎日ご飯作りって大変ですね(*´꒳`*お肉と野菜炒め。　　　　　今日のメニューでしたぁ〜^o^...

(o^^o)お久しぶりの投稿ですぅ〜。　　近頃　楽しそうなフライヤーを購入しましたぁ〜ｖ（＾＿＾ｖ）♪ ジャジャーンこのフライヤー自分達で　串を揚げたりできるんですぅ〜。楽しいご飯の時間にしたいので✳︎購入しましたぁ〜。　　　　　　　〆汚れ...

焼きそば　　　　　　豚肉入れずにソーセージを入れてみました。　　　　　キャベツ　　　ビタミンＵは胃腸を整えてくれるんですね。がん予防の作用があるイソチオシアネートも豊富。　　　　　モヤシ　　新陳代謝を促進させ疲労回復の作用がありアスパラギン...

豚肉とアスパラ巻きアスパラとえのきをクルクルとまきましたぁ〜^o^ アスパラはビタミンC.E豊富　疲労回復　スタミナ回復。　　　　　えのきだけ　食物繊維　ミネラルたっぷり　低カロリーなので肥満予防に良いですね。　　　豚肉は　　疲労回復　ビタ...

あっさりおうどん　　シャケ　　ステーキ　ステーキは食べやすい大きさに切りました。あっさり　皿うどん^ - ^サケ　　アスタキサンチンにはビタミンEの500〜1000倍ともいわれる抗酸化作用。老化防止作用があるですね。ステーキ今日のメニュー完...